2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1896 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 244.56g.
아침 식사: 단팥빵, 파리바게트 햄에그 고로케, 깨찰빵. 점심 식사: 냉모밀, 오징어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 한살림 참깨 샐러드소스, 양배추 샐러드, 돈까스. 저녁 식사: 비빔밥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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