2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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1811 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 134.49g | 탄수화물: 222.42g.
아침 식사: 카누 디카페인 미니. 점심 식사: 흑닭 소불고기 닭가슴살 볶음밥, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 저녁 식사: 씨유 더블더블버거, 김밥. 간식/기타: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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