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Nachdem ich auf dem Klo war 🤭 Den "Erfolg" musste ich jetzt doch hier eintragen. Immerhin waren es nach dem Aufstehen noch 115,3 kg.
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115.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1683 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 261.06g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Tomaten, Radieschen, Möhren. 점심 식사: Laugenbrezeln. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), Vegetarischer Döner. 간식/기타: Langnese Calippo Cola, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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