2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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5223 kcal
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지방: 215.22g | 단백질: 231.12g | 탄수화물: 515.10g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大), 康福先生 甜玉米雞胸水餃, 水煮蛋, 雪坊 黑醋栗法式果醬, 雪坊 5號精品優格. 점심 식사: 李子, 肉燥, 叉燒肉, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 啤酒, 蔬菜春卷, 地瓜球, 7-11 肉羹湯, 全家 台南風味肉燥米糕. 저녁 식사: 永安 紅豆麻糬, Costco 紐約客牛排, 永安 芋頭麻糬, 皮蛋瘦肉粥, 水蜜桃, 米血糕, 肉燥, 炒絲瓜, 牛頭牌 玉米罐頭, 煎蛋, 番茄炒蛋, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 7-11 茶葉蛋. 간식/기타: 西瓜, 白色戀人 白巧克力餅乾, 寶珍香 桂圓蛋糕, 舞斗米 高麗菜包. 더보기
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안정된 체중
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