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Und nochmal gehalten.
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115.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1750 kcal
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지방: 77.25g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 210.92g.
아침 식사: Pizza Selbstgemacht, Ja! Feine Salzstangen (25g), Blaubeeren, Süßkirschen, Erdbeeren. 점심 식사: Äpfel, Kartoffelsalat. 저녁 식사: Lidl Putenhacksteak, Reinert Bärchen-Streich, Golden Toast American Sandwich, Käsebrötchen. 간식/기타: Gummibärchen, Merci Merci Finest Selection, Kinder Schoko-Bons. 더보기
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안정된 체중
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