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Oh... Weniger. Hatte ich nicht erwartet, nehm ich aber gern. 😁
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115.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1539 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 182.29g.
아침 식사: Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Asia Green Garden Pho Chay Instant Reisnudeln mit Gemüsegeschmack, Jeden Tag Ravioli, DRAI Bavarian Jerky Balls, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. 저녁 식사: McEnnedy Popcorn Salzig. 간식/기타: Gummibärchen, Sol&Mar Snack Mix, Corona Corona Extra. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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