2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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2083 kcal
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지방: 99.35g | 단백질: 74.27g | 탄수화물: 226.78g.
아침 식사: Grow Food Рисовая Каша с Яблоком и Корицей , Сочник. 점심 식사: DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Кукурузными Хлопьями, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Соусом Песто, Harry's Хлеб Тостовый. 저녁 식사: Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Булгур с Курицей, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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