2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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731 kcal
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지방: 36.43g | 단백질: 40.53g | 탄수화물: 101.71g.
아침 식사: موز موز, جزر خضروات. 점심 식사: تونة تونة , Pomme de Terre بطاطة مسلوقة . 저녁 식사: توست الريان, توست الريان. 간식/기타: عجة البيض أو البيض المخفوق, Ambassadeur Précieux 70% de Cacao Chocolat Noir Précieux 70 % شكلاطة سوداء , جوز {B.M} جوز أمريكي, فستق محمص ومملح فستق. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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