2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
944 kcal
|
지방: 58.16g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 72.04g.
아침 식사: سوبرماركت كعك الارز , زبدة الفول السوداني, الموز, الكرز الأحمر الحامض. 점심 식사: كعك الأرز البني متعدد الحبوب, سوبرماركت كعك الارز , سلطة خضراء خس, الكرز الأحمر الحامض, بيض بيض مقلي, بيض بيض مقلي. 저녁 식사: بطاطس بطاطس مقلية, تونة تونة. 간식/기타: سوبرماركت كعك الارز . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|