2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1322 kcal
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지방: 125.93g | 단백질: 36.48g | 탄수화물: 15.82g.
점심 식사: Bob's Red Mill 아마씨가루, 이즈니 가염버터, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 저녁 식사: Bob's Red Mill 아마씨가루, 아보카도, 피코크 생들기름, 이즈니 가염버터, 달걀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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