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Hmm...?!
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117 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1287 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 155.77g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Wassermelone. 점심 식사: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Kartoffelbrei. 간식/기타: Snack Day Paprika Stapelchips, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Montag halt, ich bin gestern Morgen 4,2 km gegangen & abends 16,6 km Rad gefahren
> Ergebnis +0,5 > aber ich hab mich gut gefühlt :-//
2023년 06월 5일 작성이: Plan2024
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+0,1 seh ich jetzt erst > das zählt ja quasi garnicht ;-))
2023년 06월 5일 작성이: Plan2024
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