2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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594 kcal
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지방: 31.06g | 단백질: 12.47g | 탄수화물: 51.58g.
아침 식사: Вода, Лимонный Сок, МКС Греческий Йогурт, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Чудо Молоко Клубничное, Матча, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 저녁 식사: Святой Источник Вода Газированная , Домик в деревне Сливки 20%, Натахтари Лимонад Фейхоа. 간식/기타: Обычное Пиво, Zinus Кокосовое Молоко Barista , Etlon Эспрессо. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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