2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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2509 kcal
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지방: 105.15g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 318.76g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Sesambrötchen. 점심 식사: Mühlen Gold Puddingkuchen, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 저녁 식사: Aldi Chilli Cheese Nuggets, Chicken Nuggets, Burger King Cheese Fries, City Farming Frühlingssalat Joghurt-Dill, Clausthaler Classic Alkoholfrei. 간식/기타: Snack Day Paprika Stapelchips. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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