2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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2499 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 135.98g.
아침 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 크라운 참크래커, 카스 카스 라이트, 한진식품 어포, 비비고 청양고추 찐만두, CJ 청양고추 후랑크, 카스 라이트. 점심 식사: 위스키, 순대, 프리코 스모크드치즈 디스크, 육사시미, 카스 라이트. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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