2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
|
1083 kcal
|
지방: 47.66g | 단백질: 83.35g | 탄수화물: 78.90g.
아침 식사: 교촌 레드콤보, 달콤한 상상 프로틴 소프트쿠키 녹차 마카다미아. 점심 식사: 현미밥, 야채볶음, 돼지고기 앞다리살, 유기농마루 ABC주스, 중원바이오팜 프로메디 생유산균. 간식/기타: 애터미 메가비타민. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|