2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1024 kcal
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지방: 48.73g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 81.42g.
아침 식사: 매일 바이오플레인요거트 설탕무첨가, 냉동 블루베리, 과일 참외. 점심 식사: 우둔살. 저녁 식사: 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리. 간식/기타: GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지, 오리온 초코파이 (35g), 크라운 화이트하임 (16g), 크라운제과 쵸코하임, 무인양품 솜사탕. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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