|
same :(
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1239 kcal
|
지방: 25.64g | 단백질: 104.41g | 탄수화물: 161.33g.
아침 식사: Activia Iogurte Morango, Quaker Aveia em Flocos. 점심 식사: Potato, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Rica Peito de Frango, Pumpkin. 저녁 식사: Rica Peito de Frango, Pumpkin. 더보기
|
안정된 체중
|