2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1422 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 36.35g | 탄수화물: 199.39g.
점심 식사: 훈제오리, 해독주스, 바나나, 풀무원 단호박 샐러드, 레몬티, 레몬청, 컴포즈 아이스 헤이즐넛라떼. 저녁 식사: 아몬드, 꿀, 그릭요거트, 해독주스. 간식/기타: 아몬드. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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