2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1687 kcal
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지방: 82.38g | 단백질: 68.57g | 탄수화물: 150.81g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Käsebrötchen, Kaffee mit Milch, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Sonnenblumenkernbrötchen. 점심 식사: Rote Paprika, Himbeeren, Erdbeeren. 저녁 식사: Pommes Frites, Chicken Nuggets, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. 간식/기타: Corona Corona Extra, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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