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천천히 스텝바이스텝
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52.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1272 kcal
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지방: 95.91g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 46.52g.
점심 식사: 아보카도, 블랙 올리브, 토마토퓨레, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Nutiva 코코넛오일, 양송이버섯, 엠보그 그린빈스, 블랙 올리브, 하림 닭다리살. 저녁 식사: 단호박찜, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마이노멀 마요네즈, 블랙 올리브, 달걀, 동원 동원참치 in Water, 블랙 올리브, 아보카도. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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