2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
|
959 kcal
|
지방: 58.82g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 37.73g.
아침 식사: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Балтком Творог 9%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из малютки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Балтком Обезжиренный Творог, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры Черри, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо. 간식/기타: Дары Природы Фундук . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Светик, доброе бодрое 🌞 Медленно, но верно идём на снижение 👍🤗
2023년 05월 25일 작성이: Наталия Пчелка
|
Доброе утро Натулечка!😀 Это я вчера на теннисе набегалась🤣🤦.Со скрипом,но слава богу вниз ползёт по капушке😀❤️.
2023년 05월 25일 작성이: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|