2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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891 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 50.51g.
아침 식사: Сырники 9%творог, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Конфеты из малютки, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сметана 15%. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Петелинка Биточки Куриные, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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