daj_ng님의 저널, 2023년 05월 24일

2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.8 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
1094 kcal 지방: 42.82g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 111.48g.   점심 식사: 서브웨이 머스타드 소스, 서브웨이 로스트치킨, 유기농마루 ABC주스, 중원바이오팜 프로메디 생유산균. 저녁 식사: 참기름, 현미밥, 상추, 오소리감투, 염통, 허파, 돼지 간. 간식/기타: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 애터미 메가비타민, 꼬북칩 크런치즈맛, 동우농산 에브리데이 위드넛, 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인. 더보기
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