|
Ich glaube ich verliere gerade gut Wasser. 😅
|
117.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
|
1306 kcal
|
지방: 60.08g | 단백질: 27.58g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Wassermelone, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Gutfried Hähnchen Mortadella, Aldi Toastbrötchen Weizen. 점심 식사: Apfelmus, American Pancakes. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|