2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1390 kcal
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지방: 102.12g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 38.82g.
점심 식사: 대파, Nutiva 코코넛오일, 이마트 반쪽 아보카도, 하림 닭다리살, 엠보그 그린빈스, 양송이버섯, 고등어구이. 저녁 식사: 올리브기름, 이마트 아보카도, 종가집 낫또, 블랙 올리브, 한살림 생들기름, 동원 동원참치 in Water, 밥. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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