2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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3345 kcal
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지방: 97.51g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 515.89g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大), 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋. 점심 식사: 豬皮, 全家 苦瓜封, 肉圓, 筒仔米糕. 저녁 식사: 全聯 牛番茄, Miopane Vegan 原味肉桂捲, 奶油乳酪, 舞斗米 芋頭鹹糕, 振頤軒 芋到泥三明治, 7-11 芋泥肉鬆三明治. 간식/기타: 7-11 奶油大理石麵包, 全家 藍莓乳酪麵包, 全家 韓國麵包球, 韓國minions 酥脆海苔（海鹽口味）, 巨峰葡萄, 家樂福 藍莓. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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