2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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391 kcal
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지방: 2.92g | 단백질: 8.20g | 탄수화물: 85.53g.
아침 식사: 蘋果. 점심 식사: 7-11 熱美式(大). 저녁 식사: 健康廚房 柚香檸檬, 藻作坊 六色海藻, 青花菜, 洋蔥, 寶礦力 Ion water, 芝初 淺焙白芝麻粒, Siam 泰式魚露, 寺岡家檸檬調味醋, 全聯 黑木耳, 丸莊醬油 黑豆薄鹽醬油. 간식/기타: 家樂福 藍莓. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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