2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1083 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 99.83g.
아침 식사: 애터미 메가비타민. 점심 식사: 상추, 열무김치, 수육, 현미밥, 유기농마루 ABC주스, 중원바이오팜 프로메디 생유산균. 저녁 식사: 노브랜드 해쉬브라운, 상추, 현미밥, 오소리감투, 염통, 허파, 돼지 간. 간식/기타: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 꼬북칩 크런치즈맛. 더보기
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안정된 체중
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