Eva羽彤님의 저널, 2023년 05월 19일

2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
2042 kcal 지방: 80.57g | 단백질: 114.59g | 탄수화물: 180.56g.   점심 식사: 媽媽煮藝 魚香烘蛋, Costco 蝦仁, Kirkland 生干貝, 桂冠 奶油明太子義大利麵, 全家 義式蘑菇奶油烤雞義大利麵. 저녁 식사: 海尼根 啤酒, 龍鬚菜, 皇宮菜, 唐太盅 何首烏燉雞. 간식/기타: 寶礦力 Ion water. 더보기
3091 kcal 운동: 런닝머신 - 41 분, 줄넘기 - 45 분, 노르딕 워킹 - 8 분, Apple Health - 22 시간   26 분. 더보기
주 4.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Eva羽彤님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유