2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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994 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 61.11g.
아침 식사: Пятерочка Круассан с Миндалем, Клубника, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zhukovka Сыр Бри, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Балтком Творог 9%. 저녁 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2023년 05월 18일 작성이: Sweettoy123
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with my undermined health, it is extremely difficult to do this, but God knows, I will still create a miracle! Thanks, darling!🫶
2023년 05월 19일 작성이: littlEnergizer-220v
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2023년 05월 19일 작성이: littlEnergizer-220v
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Хороший результат :) медленно и верно вес идёт вниз
2023년 05월 19일 작성이: Siyanie
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Siyanie спасибо Верунечка 🙂,надеюсь на продолжение.🫂❤️
2023년 05월 19일 작성이: littlEnergizer-220v
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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