2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
1076 kcal
|
지방: 44.31g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 94.98g.
아침 식사: 두부부침. 점심 식사: 참기름, 식초, 동원 동원참치, 상추, 현미밥, 유기농마루 ABC주스. 저녁 식사: 허파, 오소리감투, 돼지 간, 현미밥. 간식/기타: 래핑카우 벨큐브 플레인, 사과, 링티 복숭아맛, 삶은 계란. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|