2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1206 kcal
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지방: 64.12g | 단백질: 67.53g | 탄수화물: 94.92g.
점심 식사: 양파, 피코크 생들기름, 연어, 이마트 반쪽 아보카도, Adams 피넛버터, 밥. 저녁 식사: 계란 흰자, 이마트 아보카도, 종가집 낫또, 올리브기름, 찐고구마. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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