2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1109 kcal
|
지방: 45.89g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 97.72g.
점심 식사: 상추, 시래기나물, 현미밥, 계란후라이, 닭발, 두부, 유기농마루 ABC주스. 저녁 식사: 현미밥, 래핑카우 벨큐브 플레인, 매일유업 바이오 플레인 요거트 설탕 무첨가, 돼지 간. 간식/기타: 래핑카우 벨큐브 플레인, 삶은 계란, 링티 링티 레몬맛. 더보기
|
안정된 체중
|