2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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2262 kcal
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지방: 75.60g | 단백질: 134.57g | 탄수화물: 211.94g.
아침 식사: 煎雞蛋, 魷魚, 寧記 辣椒大王, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 炒高麗菜, 地瓜葉. 점심 식사: 潤餅. 저녁 식사: 三商巧福 酸菜, 杏鲍菇, 威士忌酒, 康福先生 蝦蝦雞胸水餃, 康福先生 蘋果泡菜雞胸水餃, 奶油乳酪, 藻作坊 海帶芽, 丸莊醬油 黑豆薄鹽醬油, 洋蔥, 寺岡家檸檬調味醋, Siam 泰式魚露, 芝初 淺焙白芝麻粒. 간식/기타: 舞斗米 芋頭鹹糕, Costco 新鮮輪切鮭魚, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 臍橙, 全聯 愛文芒果. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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