2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1378 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 73.39g | 탄수화물: 99.88g.
점심 식사: Adams 피넛버터, 연어, 피코크 생들기름, 양파, 이마트 반쪽 아보카도, 밥. 저녁 식사: Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao, 종가집 낫또, 찐고구마, 달걀, 올리브기름, 이마트 아보카도. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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