2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
1062 kcal
|
지방: 41.08g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 98.81g.
점심 식사: 유기농마루 ABC주스, 양배추, 깻잎, 사과, 한치. 저녁 식사: 닭발, 현미밥. 간식/기타: 매일유업 바이오 플레인 요거트 설탕 무첨가, 동우농산 에브리데이 위드넛, 김밥, 래핑카우 벨큐브 플레인. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|