2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1393 kcal
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지방: 110.74g | 단백질: 65.29g | 탄수화물: 34.11g.
점심 식사: 미나리, 삼겹살, Jarrow Formulas MCT Oil, 콩나물. 저녁 식사: 이즈니 가염버터, 한살림 생들기름, 동원 동원참치 in Water, 달걀, 이마트 아보카도, 밥, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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