2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1085 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 87.85g.
점심 식사: 참기름, 식초, 시래기나물, 상추, 두부, 현미밥, 동원 동원참치, 유기농마루 ABC주스. 저녁 식사: 두부, 오뚜기 스파게티 소스, 닭가슴살, 현미밥, 계란후라이. 간식/기타: 돼지 간, 동우농산 에브리데이 위드넛, 떡. 더보기
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안정된 체중
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