2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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2188 kcal
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지방: 100.67g | 단백질: 101.72g | 탄수화물: 130.05g.
아침 식사: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Thick Cut Hardwood Smoked Bacon , Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, 2% Fat Milk, Egg, Great Value Multi Grain Bread, Pears, Strawberries, Watermelon. 점심 식사: Yuengling Traditional Lager. 저녁 식사: Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Asparagus , Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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