2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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2005 kcal
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지방: 47.88g | 단백질: 152.55g | 탄수화물: 231.68g.
점심 식사: 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 한끼통살 한끼통살 떡볶이맛, 닭가슴살. 저녁 식사: 그릭데이 그릭요거트, 미주라 통밀 크래커. 간식/기타: 연세우유 초코생크림빵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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