2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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3473 kcal
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지방: 114.62g | 단백질: 104.65g | 탄수화물: 451.46g.
아침 식사: 무나물, 콩나물무침, 참나물무침, 시금치나물, 밥, 닭가슴살. 점심 식사: 요리하다 모짜렐라 치즈볼, 롯데리아 치킨버거, 롯데리아 감자튀김. 저녁 식사: 유부초밥. 간식/기타: 농심 신라면 큰사발면, 마켓오 생크림 카스테라, 공차 타로밀크티+펄. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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