2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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2249 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 147.11g | 탄수화물: 276.90g.
아침 식사: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. 점심 식사: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. 저녁 식사: AIDA Penne Rigate Перья, Яйцо. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 0%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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