autumn1010님의 저널, 2023년 05월 5일

동일한 음식으로 양도 칼로리도 줄었는데
몸무게는 증량
오늘 수육에 와인🔥
53.4 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
1739 kcal 지방: 66.15g | 단백질: 196.24g | 탄수화물: 23.01g.   점심 식사: 이즈니 가염버터, 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 카베르네 소비뇽 와인, Mission 치차론, 홍합, 돼지고기 앞다리살. 더보기
1354 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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