2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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898 kcal
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지방: 22.78g | 단백질: 76.54g | 탄수화물: 99.22g.
아침 식사: 배추, 깻잎, 네이처온 닭가슴살 스팀볼, 집밥. 점심 식사: 구운계란, 고구마. 저녁 식사: Jarrow Formulas 코코넛오일, 바나나, 육식토끼 마늘맛 닭가슴살. 더보기
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