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아침에 올오 가득한 키토식 먹고
점심에 에그베네딕트랑 바질치킨파니니 먹음
차라리 굶고갈걸😬
유연한 다이어트라고 하기엔 너무 유연하다~
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53.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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653 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 18.79g | 탄수화물: 5.94g.
아침 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 점심 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 청경채, 달걀, 이마트 아보카도, Organic Valley 기버터. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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