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저녁에 순대없는 순대국 먹으면서 먹은
부추무침에 설탕이 많이 들어갔나보다
마취총 맞은 수준으로 잠듦
붓기도 장난아님 .. 다신 그집안가야지
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52.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1442 kcal
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지방: 87.42g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 42.03g.
아침 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 점심 식사: 청경채, 블랙 올리브, 미나리, 당근볶음, 코스트코 차돌박이, Bob's Red Mill 아마씨가루. 저녁 식사: Ancient Organics 기버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 이마트 아보카도, 달걀, 양배추, 코스트코 콜비잭치즈, 라꽁비에뜨 꽃소금 버터, 연어, 더벨로 깜빠뉴. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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