2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
1026 kcal
|
지방: 67.24g | 단백질: 59.19g | 탄수화물: 44.42g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Zhukovka Сыр Бри, Балтком Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Физалис, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
my dear Suleiman😘, but 3.5 kg is left, this is the first goal😭, which I can’t reach in 5 years🤣.
2023년 04월 27일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Well said, wise!😃👍 Awesome support! 🫶 I love you Suleiman! 🫂with great joy I can sometimes shock you with my 220 volts.🤪🤣
2023년 04월 27일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Поздравляю! Столько активности не прошло мимо.
2023년 04월 27일 작성이: Siyanie
|
C’estlami that's nice to hear!😊🫶
2023년 04월 27일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Siyanie сейчас нельзя терять ни минуты,погода стоит шикарная,столько много видов движухи можно задействовать бесплатно😀👍.Хоть бы минусы продолжались,а то ,нуууу очень тяжело идёт процесс🥴
2023년 04월 27일 작성이: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|