2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1113 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 78.12g | 탄수화물: 98.94g.
점심 식사: 들기름, 상추, 당근볶음, 유기농마루 ABC주스, 현미밥, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치). 저녁 식사: 롯데제과 고소한 옥수수 모닝롤, 래핑카우 벨큐브 플레인, 래핑카우 벨큐브 체다, 상추, 돼지 간, 현미밥, 당근볶음. 간식/기타: 삶은감자, 래핑카우 오리지널 포션, 삶은 계란. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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