2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1956 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 284.45g.
아침 식사: 꿀빵. 점심 식사: 떡볶이, 라면, 김밥, 순대. 저녁 식사: 파리바게트 갈릭치즈난, 통밀빵, 치아바타, 파리바게트 크림치즈듬뿍 브레드. 간식/기타: 사과 (껍질 제외), 다인명가 꿀빵. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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