2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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1672 kcal
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지방: 72.19g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 199.61g.
점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 버거킹 (Burger King) 더블오리지널치즈버거. 저녁 식사: 퀘스트뉴트리션 프로틴파우더 피넛버터. 간식/기타: 꿀, 그릭요거트, 꿀, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 이디야 바닐라라떼. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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